バイオリンを弾くと首や鎖骨がかぶれたり傷つくときの対処法

夏は暑くてただでさえたくさん汗をかくのに、バイオリンを練習したら汗だくになりません？

優雅そうに見える楽器演奏ですが、結構運動量が多いんですね。

そしてこの季節は、楽器が直接肌に触れるような服を切ることも多いことから、特に首周りのかぶれやあせもなどに悩まされるバイオリン奏者も多いようです。

今日は、バイオリン奏者の首や鎖骨部分の荒れが出てしまう原因と、そのトラブルを防ぐ方法を考えてみたいと思います。

バイオリンの持ち方がおかしい

初心者のころによく言われる

バイオリンが下がっていますよ！上げてください！

っていうあれ。

でも、上げようと試みれば試みるほど、だんだん下がってくるし、首は痛いし、、、なんて方がいらっしゃれば、それは

バイオリンを強く顎で挟みすぎ！

です。

バイオリンを顎で強く挟んでしまう弊害や、対策方法は別記事で紹介いたしますが、「この強く挟んでしまう」行為によって首周りの肌を傷つけてしまう人も多いようです。

このケースの場合は、持ち方を改善させると、荒れもおさまってくるでしょう。

バイオリンの顎当てには、金属でできている部分があります。
ここがちょうど首の部分に当たってしまい、アレルギーを起こしてしまっている場合もあります。

そんな時は、抗金属アレルギー用の顎当てを使ってみると良いでしょう。
これらの顎当ては、金属が使用されていないので、金属アレルギーの方も安心して使用することができます。

例えば、こんな感じのものです。上から順に大人用、２分の1サイズ用、16分の1～8分の1サイズ用です。

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このようなデザインのもののほか、金属部分がチタンでできている顎当てもあるようですね。

ええ。。？顎当て取り替えるんですか？今の結構気に入っているんですけど。。。

という方には、もっと簡単に顎当てカバーを取り付けるという手もあります。

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こういったタイプのものなら、金属部分もしっかりカバーしてくれますし、弾いているときに落ちてしまう心配もありません。

これがあると、痛みだけじゃなくて楽器のお掃除も楽になりそう。

確かに！女性だと、結構顎当てにファンデーションが付いちゃったりしますもんね！

金属アレルギーの方が顎当てカバーを購入するときに気を付けるべきなのは、その顎当てカバーが「ちゃんと金属部分をカバーしてくれているものなのか」をチェックすること。

葉っぱの形の木（木炭）の部分だけをカバーするだけのデザインのものもあるので、気を付けるようにしましょう。

金属にアレルギーがなくても、顎当ての素材であるローズウッドや、顎当ての塗料に肌が反応してしまう人もいるようです。

アレルギーの疑いがある場合は、パッチテストなどで何が皮膚に反応しているか見てみるとよいでしょう。

原因がわかれば、違う素材のものを使うなど、対策を立てることができます。

費用をかけず今すぐに対応したい場合は、とにかく痛い部分に直接楽器が触れるのを防ぐのが有効でしょう。

大人であればタオルやハンカチを顎当てと顎の間に挟み、痛い部分をカバーしてみてください。

小さなお子さんはすぐにタオルを落としてしまったり、挟むこと自体を嫌がることも多いので、荒れる部分をカバーする服を着せたり、スカーフを巻くなどして様子を見てみてもよいでしょう。

しばらくしても改善が見られない場合は、やはり演奏中の姿勢、顎当ての素材やアレルギーの有無を見直してみましょう。

以上の対策をとったあとは、こまめに汗を拭きとり、なるべく肌を清潔に保つように心がけましょう。

痛みがあると、練習していても楽しさが半減してしまいますよね。
上記に挙げたような方法で原因を探し、対処して、痛みなく演奏できるように環境を整えていきましょう。